Liebe zu einem anderen Menschen zu empfinden, ist eine der stärksten Bindungskräfte überhaupt. Die Sehnsucht, Glück und Erfüllung im Austausch mit einem anderen Menschen zu empfinden, ist ein Bedürfnis, dass uns nach dem geeigneten Partner suchen lässt. Ein gemeinsam gestaltetes Leben, eventuell gemeinsame Kinder, Ziele, die zusammen erreicht werden können, lassen aus Liebespartnern Lebenspartner werden.

Doch Liebes- und Lebensbeziehungen unterliegen Veränderungen und bergen Konfliktpotentiale. Wenn sich Konflikte zu Krisen entwickeln, Gespräche nicht mehr konstruktiv geführt werden können, kann die Einbeziehung eines Dritten in Form einer Paartherapie oder Paarberatung wesentliche Impulse und Anregungen geben, Krisen selbstorganisiert zu überwinden und mit Konfliktsituationen in der Zukunft besser umgehen zu können.

Der lösungsorientierte Ansatz in der Paarberatung

Viele Paare, die in die Beratung kommen, haben das Gefühl "schon alles probiert" zu haben. Nichts davon scheint eine Wirkung getan zu haben. Ständig wiederkehrende Themen in der Beziehung, Diskussionen oder Streitigkeiten, die nach einem bestimmten Muster abzulaufen scheinen, sich wiederholende Verhaltensweisen, zermürben häufig die Beziehung und verhärten die eigene Position.

Bei näherer Betrachtung kann man aber fast immer feststellen: Hierbei handelt es sich um Versuche, eine Lösung, also eine Veränderung herbeizuführen. Je häufiger diese Lösungsversuche praktiziert werden, je öfter sich das gewünschte Ergebnis nicht einstellt, desto vehementer werden sie ausgeführt. Es scheint  eine ungeschriebene "Choreografie" zu geben, nach der sich beide Partner immer wieder richten. Für die Paarberatung gilt dann: Nicht mehr davon, sondern etwas anderes! Im Gespräch finden wir die Wünsche und Ziele heraus, die beide Partner in der Beziehung und an die Beziehung haben. Anschließend betrachten wir mögliche Schritte zur Realisierung der Ziele beider Partner und beobachten die Wirkung der "neuen Schritte" bis eine passgenaue Lösung erarbeitet ist. 

Es hat sich gezeigt, dass Paare, die in aktuellen Krisensituationen eine Paarberatung aufsuchen, eine hohe Bereitschaft zeigen, bestehende Beziehungsproblematiken zu verändern. Entgegen der Annahme, dass eine Paarberatung aufgrund ihrer Komplexität immer eine langwierige Sache ist, können Paarberatungen mit einem für die Beteiligten befriedigenden Ergebnis oft schon nach 3 - 5 Sitzungen beendet werden.

Die Themen, die in einer Beratung oder Therapie bearbeitet werden können, sind so individuell unterschiedlich wie die Paare selbst. Nachstehend nenne ich einige der häufigsten:

• Krisen nach der Geburt eines Kindes
• unterschiedliche Auffassungen von Kindererziehung
• Kommunikationsprobleme, eingefahrene Streitmuster
• Probleme mit der Sexualität
• veränderte Lebenssituationen, berufliche Belastungen
• Nähe und Distanz
• in der Kindheit geprägte Verhaltensmuster, die in der Beziehung ihre Wirkung tun
• Vertrauensverlust, Außenbeziehungen
• Machtstrukturen in der Beziehung
• Schuldzuweisungen und Rückzug

Ich berate und begleite homo- und heterosexuelle Paare.

Das Erstgespräch als Einstieg in die Paartherapie oder Paarberatung

Dem ersten  Termin für eine Paartherapie oder Paarberatung kommt eine besondere Bedeutung zu und Aufgabe zu: Beide Partner sollten das Gefühl haben, dass sie mit ihrem Anliegen oder Problemerleben genau verstanden werden und das sie sich in einer Gesprächsatmosphäre befinden, die es Ihnen ermöglicht, offen und vertrauensvoll über ihre Beziehung zu sprechen.

Aus diesem Grund biete ich ein 50 Minuten dauerndes Erstgespräch an.

Während des Erstgesprächs lernen Sie mich und meine Arbeitsweise kennen, wir beginnen mit der Beratung und Sie erhalten erste Anregungen und Impulse, die Ihnen neue Perspektiven eröffnen und Veränderungen ermöglichen können. Nach dem Erstgespräch entscheiden Sie, ob Sie die Paartherapie oder Paarberatung fortführen möchten. Wenn Sie Folgesitzungen wünschen, haben diese eine Dauer von 90 Minuten.

Das Honorar für das Erstgespräch beträgt 50 €.